Comment améliorer l’ergonomie de votre poste de travail

Nous passons énormément de temps assis derrière nos écrans d’ordinateur. Cette façon de travailler encore récente paraît inoffensive, mais elle peut provoquer des troubles musculosquelettiques et d’autres douleurs. Pour travailler dans de bonnes conditions, il est important que votre bureau d’ordinateur ait une bonne ergonomie. Le but

Comment trouver la hauteur idéale de son bureau d’ordinateur

Si vous cherchez à acheter le bureau d’ordinateur idéal pour vous, vous avez dû remarquer qu’un des paramètres essentiels et la hauteur de ce bureau. La hauteur du bureau est un paramètre important, car si le bureau est trop haut vous ne pourrez pas poser vos avant-bras